[250519,21,23] 주짓수 344,45,46회 (블루 첫 시합준비, 스트릿주짓수 수원 출전)

IBJJF 카드가 도착했다 이걸 들고 세계대회에 가면 된다 후욱후욱 실감이 나는군요 아참 다이어트 도저히 못할 것 같아서 그냥 원래 체급으로 나갑니다 다이어트 안해도 됩니다 우하하하 가서 상대가 얼마나 무거운지 깔리고나서 후회하게 되겠지만 일단 참가는 해야하니까여 5/19일 월요일 월요일은 주짓수 꼭 가야지 이번주는 오버 언더 패스! 다리를 정확히 죽이고 깃을 바투잡고 가슴으로 꾸욱 누르면서 넘어간다 그렇게 넘어가서도 상대가 다리 세우면 물을 누르는 것처럼 몸에 붙여서 파가지고 싹 만약 상대가 밀어내려고 허리를 들면 그대로 따라가서 굴려버린다 이때 상대 엉덩이를 무릎으로 받쳐두고 다리 갈무리하면 된다 물론 열린 쪽으로 오른 다리 정확히 누르고 스르륵 넘어가는 것도 방법입니다 포크포크매콤돈가스칡불냉면 경기도 수원시 장안구 서부로2106번길 14 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 날이 덥고 뭔가 맛있는 거 없나?

하고 찾은 돈까스 냉면 돈까스도 평균이상이고 냉면도 평균이상의 맛이었...