체중 14킬로 감량, 골격근량 0.1킬로 증가, 체지방량 1킬로, 체지방률 26% 감량. 안녕하세요, 여크아의 엄마 입니다.
위의 표 보이시나요? 네 맞습니다.
제 몸과 인바디 기록이에요. ㅎㅎㅎㅎㅎ 제가 다니는 헬스장인 헬스보이짐에서는 5년째 "바디챌린지"라는 프로그램을 운영하는데, 전국 60개 지점의 헬스보이짐에서 운동하는 헬린이들 중 바디챌린지에 참여하고픈 300여명의 도전자를 모아 10주간 운동을 통해 통해 비포애프터 사진과 인바디 기록 상 가장 많은 변화를 보여준 사람을 선발하여 1등 1명, 2등 3명, 3등 5명을 뽑아 상금과 부상을 수여하고 있습니다.
저는 21기로 참여했습니다. 과연 결과는?
두둥~!!! 보시는 바와 같이 전국 1등!!!!
남녀노소 가리지 않는 무제한 경기에서 50대 애 둘 엄마인 제가 20대 남자들을 제치고 우승을 차지했습니다!!!!!! 와와와와~~~~ 인간 승리 아닌가요?
칭찬해 주세요 저 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이름을 가렸지만 1등이 저에요 ㅎㅎㅎㅎ 뿌듯~*...
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