우리 몸의 정상 체온은 36.5도에서 37도 사이다. 이 범위를 벗어나면 신체는 즉각적으로 반응한다.
체온이 1도만 떨어져도 면역력은 30퍼센트 가까이 감소하고, 반대로 1도 상승하면 면역력이 5배에서 6배까지 증가한다는 연구 결과가 있다. 이처럼 체온과 면역력의 관계는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 밀접하다.
인체 면역 시스템의 정교한 작동 원리 면역 시스템은 크게 선천면역과 후천면역으로 나뉜다. 선천면역은 태어날 때부터 가지고 있는 방어 체계로, 피부와 점막이 1차 방어선을 형성한다.
병원체가 이 방어선을 뚫고 들어오면 백혈구의 일종인 대식세포와 호중구가 즉시 대응한다. 이들은 침입자를 직접 잡아먹거나 파괴하는 역할을 한다.
후천면역은 특정 병원체를 인식하고 기억하는 시스템이다. T세포와 B세포가 주역인데, T세포는 감염된 세포를 직접 파괴하거나 다른 면역세포들을 활성화시키는 지휘관 역할을 한다.
B세포는 항체를 생산해 병원체를 무력화시킨다. 한 번 침입했던 병원체의 정보는 기억세...
