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통풍, 왕의 병에서 국민 질환으로…나이별 통풍 예방 습관 총정리

 통풍, 왕의 병에서 국민 질환으로…나이별 통풍 예방 습관 총정리

통풍, ‘삶의 질’을 좌우하는 관절 건강의 적신호: 중년 남성만의 질환 아니다…나이대별 예방 생활습관 점검 필요 통풍은 단순한 관절통 이상의 의미를 가진다. 고대부터 ‘왕의 병’이라 불릴 정도로 기름지고 사치스러운 식생활과 관련 깊은 질환이었지만, 현대에 와서는 남녀노소 누구나 걸릴 수 있는 대중적인 질환이 되었다.

특히 30대 이후 남성층과 폐경기 이후 여성에게서 빠르게 증가하는 추세를 보이고 있으며, 잘못된 생활습관이 주요 원인으로 지목된다. 그렇다면 통풍이란 정확히 어떤 질환일까?

통풍의 주요 원인과 나이별로 실천 가능한 예방 습관까지 짚어본다. 통풍이란 무엇인가?

통풍은 요산이라는 물질이 몸속에 과다하게 축적되어 생기는 대사성 질환이다. 요산은 퓨린(purine)이라는 물질이 체내에서 분해될 때 생성되는 노폐물로, 정상적인 경우 신장을 통해 소변으로 배출된다.

그러나 요산이 과다하게 생성되거나 배출이 원활하지 않으면, 혈액 내 요산 수치가 높아지고 결정체 형태로 관절에 쌓이게...