직장인의 출퇴근, 그 2시간을 어떻게 써야 할까? 안녕하세요, 재테크 공돌이입니다.
대한민국 평균 직장인의 하루 출퇴근 시간은 약 1시간 42분이라고 합니다. 왕복 기준으로 보면, 하루 2시간.
일주일에 10시간, 한 달이면 40시간. 사실상 ‘한 달에 이틀 이상’을 이동에 쓰고 있는 셈이죠.
이렇게 보면 출퇴근 시간은 ‘낭비되는 시간’ 같지만, 어떻게 활용하느냐에 따라 기회의 시간이 될 수도 있습니다. 오늘은 직장인의 출퇴근 시간을 바꾸는 루틴 전략을 소개해드릴게요. 1️ 출퇴근은 ‘준비와 정리’의 시간이다 출근길은 하루를 시작하는 워밍업 시간, 퇴근길은 하루를 정리하는 쿨다운 시간입니다.
출근길에 하면 좋은 것 오늘 할 일 3가지 정리하기 (마인드맵 or 메모앱) 오디오북/유튜브로 지식 흡수 영어 회화 앱으로 10분 학습 루틴 조용한 음악으로 멘탈 리셋 퇴근길에 하면 좋은 것 하루의 피드백 남기기 (노션/다이어리) 운동이나 산책 동기 부여용 콘텐츠 듣기 부업 아이디어 정리 /...
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