멈추면 안 보이고 움직이면 보이는 것들 (feat . 가진 만큼 보인다.)

'쉼' '휴식' '워라밸' 정말 소중한 인생의 가치다. 중학교에 다니던 시절 '웰빙'이라는 말이 유행처럼 번졌었다.

웰빙 육체적·정신적 건강의 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하는 삶의 유형이나 문화를 통틀어 일컫는 개념. -두산백과- '웰빙'이라는 단어를 처음 배울 때에는 패스트푸드를 지양하고 슬로푸드를 권장하는 개념이었다.

그러나 이 개념은 점점 자신과 공동체 등 모든 것이 조화를 이루어 어느 한쪽으로 치우치지 않은 상태라는 의미로 확장되어 갔다. 웰빙을 추구하는 사람들은 육체적으로 질병이 없는 건강한 상태뿐 아니라, 직장이나 공동체에서 느끼는 소속감이나 성취감의 정도, 여가생활이나 가족 간의 유대, 심리적 안정 등 다양한 요소들을 웰빙의 척도로 삼는다.

몸과 마음, 일과 휴식, 가정과 사회, 자신과 공동체 등 모든 것이 조화를 이루어 어느 한 쪽으로 치우치지 않은 상태가 웰빙이다. [네이버 지식백과] 웰빙 [well-being] (두산백과 두피디아, 두산백과) 문득 그런...

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