우울증, 예방하고 관리합시다

우울증이란 우울한 기분, 무기력, 즐거움 상실, 등의 정신 건강 문제로 현대사회에서 많은 사람에게 영향을 미칩니다. 대한의학회에 따르면 우울증은 일상생활에 흥미와 기쁨을 잃은 상태로 정의되며, 단순한 슬픔과 다르다고 합니다.

우울증을 진단받게 되면 우울장애라고 합니다. 우울장애를 치료받지 않으면 1년 이상 지속되며, 대인관계 어려움, 사회생활의 어려움, 자살에도 이를 수 있습니다.

시간이 흘러간다고 회복되는 것이 아니며 적극적인 진단과 치료가 필요합니다. neurosciencenews 우울증의 원인 우울증 원인은 다양하고 개인차가 있습니다. 유전적 요인 : 가족 내에서 우울증의 유전적 취약성을 나타냅니다.

만약 쌍둥이 중 한 명이 우울증을 가지고 있다면, 다른 쌍둥이도 우울증 가지고 있을 확률은 70%라고 합니다. (출처 : gale ) neurosciencenews 2.

화학적 물질 불균형 요인 : 호르몬의 변화로 우울증이 생길 수 있습니다. 출산 후 우울증, 생리주기 동안 심리적...