양배추볶음밥 레시피 저속식단 샘표 연두 순 사용법

[이 글은 샘표로부터 제품 및 소정의 원고료를 제공받아 작성된 글입니다.] 샘표 연두 순 연두 사용법 다이어트 양배추볶음밥 레시피 저속노화식단 만들기 요즘 핫하디 핫한 샘표 연두로 다이어트 양배추볶음밥을 만들어봤다.

연두는 워낙 유명하지만 최근 더 유명해진 건 여러 셰프들이 사용하면서인데 나도 저속노화식단으로 유명한 정희원 교수님의 유튜브를 보고 연두를 사용하게 되었다. 그동안 연두 순을 사용한 마녀스프, 애호박 비빔국수 등 다양한 요리를 블로그에 올렸는데 오늘은 다이어트에 좋은 양배추로 다이어트볶음밥 레시피와 연두 사용법을 포스팅을 해보려고 한다.

연두는 정말 다양한 곳에 간편하게 사용이 가능한데, 이번에 내가 만든 양배추볶음밥은 잡곡밥에 양배추와 토마토를 가득 넣어 칼로리는 줄이면서도 연두 순을 넣어 깔끔한 감칠맛이 일품이다. 그럼 내가 왜 연두를 선택했는지 간단하게 소개하고 바로 요리를 시작해 보자 :) 샘표의 요리 에센스 연두는 무려 2012년 5월에 출시가 되어 현재까지 많...