시험관식단/ 시험관 성공률에 도움을 주는 식단 정보

시험관 시작하면서 고민되었던 부분! 음식은 평소 먹던대로 먹어도 되는지 다들 관리한다던데 나만 안하는건가 싶고 식단조절이 시험관에 얼마나 영향을 주는건지 궁금증이 생기더라구요.

그래서 시험관 준비하면서 필요한 식단 관리에 대한 포인트를 정리해보았습니다. 식단, 시험관 성공률에 정말 영향을 줄까?

영향이 있습니다. 시험관은 단순히 병원 기술만으로 되는 게 아니라, 몸상태 전반, 특히 호르몬 균형, 자궁 내막 환경, 난소 기능과 혈류 흐름 이런 것들이 중요하게 작용한다고 합니다.

이런 요소는 우리가 매일 먹는 음식으로 조절할 수 있어요. 저도 시험관 전에는 야식먹고 매일 군것질했는데요.

임신을 결심하고난 뒤부터는 금주하고 영양제 잘 챙겨먹고, 군것질과 야식도 많이 줄였습니다. 그랬더니 다른건 모르겠고 몸 컨디션은 확실히 좋아진 것 같아요.

식단 조절하고 나서 복부팽만감 줄고, 체온도 안정된 것 같습니다. 피해야 할 음식과 시험관에 좋은 음식?

피해야 할 음식들 시험관 준비하면서 피하...