운동 일지: 필라테스 2회차

첫 수업 이후 예약했던 기구와 다른 운동을 해 원장님께 문의했었던 얘기를 요가 강사인 엄마테 말하니 진상이라고 했다. 하핫 이번 주부터는 아침 운동 시작으로 부지런해지고자 오전 타임으로 예약을 했다.

새로운 운동기구 리포머! 와..

굉장히 힘들어서 나도 모르게 땀이 나고 있었다. 저번에 배웠던 강사님은 필린이 맞춤형으로 자세를 꼼꼼하게 봐주시는 대신 중간중간 쉬는 타임도 있었는데 이번 강사님은 50분 꽉꽉 채워서 운동만 했다.

운동만 시켜주셔서 정말 좋아!!!!!!! 오늘 배운 강사님께 두 번째 수업인데 설명은 어렵지만 호흡법은 이제 좀 알 것 같고 못 따라 할 경우 무리하게 시키지 않으시는 것 같다.

그래서 강사님별 수업을 다 들어보고 나한테 맞는 강사님을 선택하는 게 중요한 거 같다. 그리고 운동 갈 때마다 같이 운동하시는 분들과 이야기를 나누게 되는데 그게 참 재밌는 것 같다.

오늘은 굉장히 우아하셨던 어른 한 분과 옆동에 사는 쿠닌 아내분을 만나 즐거웠다. #운동일지 #오필완...