운동 일지: 필라테스 3회차

리포머로 운동하니 확실히 땀이 많이난다. 오늘 수업은 강사님을 보면서 동작을 따라하다보니 오히려 더 어려웠다c 강사님이 안보여유..

그래서 많이 헤매기도 했는데 내가 잘 못하고 있을 때마다 바로바로 얘기를 해주셔서 열띠미 따라했다!! 신기한 건 강사님께서 조금만 자세를 잡아주면 확 힘들어가는 부위가 달라졌다..

하지만 곧.. 허벅지랑 배랑 궁디랑 힘이 풀린다..

오늘 운동은 왜케 어려웠지? 운동하는데 몸이 덜덜덜 운동 끝나고 집에 걸어가는 그 길이 갑자기 몸이 너무 무거웠고 힘들었다.

필테는 힘든 운동이 맞나보다.. #운동일지 #오필완 #오운완...