비타민K는 대부분의 사람들이 잘 알지 못하는 비타민 중 하나로, 녹색 채소, 식물성 오일, 곡물 등에서 주로 찾을 수 있습니다. 독일어로 ‘응고’를 뜻하는 'Koagulation'에서 유래한 이 비타민은 혈액의 응고작용과 뼈 및 칼슘 대사와 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.
뼈와 칼슘 대사에서의 역할은 비타민D와 복합적인 상호 작용을 통해 더 효과적일 수 있으며, 이러한 조합은 건강한 뼈 유지에 중요한 역할을 합니다. 하지만 비타민K의 놀라운 효능은 여기서 그치지 않습니다.
특히 혈액 응고 과정에서 중요한 역할을 하여 상처를 빠르게 치유하는데 기여합니다. 물론, 비타민K의 폐 건강에 미치는 영향에 대해서는 아직 널리 알려지지 않았습니다.
최근에는 비타민K 수치가 낮은 사람들이 폐 기능이 약할 수 있다는 연구결과가 발표되었습니다. 유럽 호흡기 학회(ERJ)에 소개된 덴마크 코펜하겐 대학과 병원의 연구팀의 연구에 따르면, 낮은 비타민K 수치는 천식, 만성 폐쇄성 폐 질환(COPD),...
#
COPD
#
쌕쌕거림
#
영양보충
#
영양제
#
영양학
#
임상시험
#
천식
#
칼슘대사
#
코펜하겐대학
#
폐건강
#
폐건강연구
#
폐기능검사
#
폐활량측정
#
심장건강
#
식물성오일
#
뼈건강
#
ERJ
#
FEV1
#
FVC
#
강제폐활량
#
강제호기량
#
건강한뼈
#
건강한생활
#
녹색채소
#
만성폐쇄성폐질환
#
비타민D
#
비타민K
#
비타민K보충제
#
혈액응고
원문 링크 : 비타민K의 놀라운 효능: 폐 건강까지?
