[책 리뷰] 왓칭, 내가 정말 변할 수 있을까? 나에게 생겨난 변화에 대하여

#왓칭 #왓칭책 #자기개발서 #변화 #성장 "사람은 변하지 않아" 늘 이런저런 노력으로 날 성장시키려 애쓰는 나이지만 내 마음 속 깊숙한 곳엔 항상 의심이 있었다. "내가 변할 수 있을까?"

"난 저 사람만큼 될 수 없어 애초에 그릇이 다른걸" 라는 생각이 하지만 내 이런 생각이 이번 '왓칭' 책을 읽고 조금은 변했다 "어쩌면 나도 할 수 있겠는데?" . . .

왓칭 주 내용 왓칭(watching: 바라봄) 이 책은 부정적 감정을 느낄 때 원치않는 시련이 닥칠 때, 변화가 필요할 때, 원하는 목표가 있을 때 등 '왓칭'으로 원하는 대로 삶을 이끌 수 있으며, 왓칭하는 방법(기술)적인 것을 알려준다. '왓칭' (watching)이란?

나를 관찰자가 되어 바라보는 것 마치 우리가 나혼자산다 관찰캠을 보듯 나 스스로를 바라보는 것이다 내 삶에의 적용 나를 변화시키고 싶다면 내가 원하는 새로운 모습을 머리속에 이미지로 그려 바라보라 (단, 제 3자가 되어 나를 관찰하듯) 내가 이 책을 읽고...