안녕하세요 쪼꼬 집사입니다. 여러분은 팔꿈치 통증 겪어보신 적 있으신가요??
저는 주로 공을 던지는 동작을 무리하게 했을 때 팔꿈치 통증이 발생하곤 해 아팠던 경험이 있는데요. 정말 많이 움직이고 통증이 신경 쓰이는 부위인 팔꿈치, 오늘은 팔꿈치 통증의 원인과 대처법, 예방법까지 모두 알아보도록 하겠습니다.
팔꿈치 팔꿈치는 위팔과 아래팔을 연결하는 관절을 둘러싸고 있는 근육과 힘줄들을 말합니다. 팔을 뻗고 구부리는 동작을 합니다.
팔꿈치 통증 원인 테니스 엘보 외측상과염이라고도 불리는 테니스 엘보는 손을 뒤로 뻗는 근육의 힘줄에 염증이 생길 때 발생합니다. 주로 팔꿈치 바깥의 통증과 팔꿈치 뒤쪽의 통증이 발생하고 통증이 팔뚝까지 번지기도 합니다.
이름과 같이 테니스의 반복적인 동작과 팔꿈치에 무리를 주는 활동으로도 발생할 수 있습니다. 골프 엘보 내측상과염이러고 불리는 골프엘보는 손목을 구부리는 근육의 힘줄에 염증이 생길 때 발생합니다.
팔이 접히는 부위인 안쪽과 바깥쪽 팔꿈치의 통...
#
팔꿈치통증
#
팔꿈치
#
오른쪽팔꿈치통증
#
골프엘보
#
팔꿈치통증원인
#
테니스엘보
#
왼쪽팔꿈치통증
#
외측상과염
#
안쪽팔꿈치통증
#
바깥쪽팔꿈치통증
#
내측상과염
#
팔꿈치통증해결법
