10월 10일 운동일기

토요일 무리를 했더니 어제, 오늘 상태가 안 좋습니다. 제대로 운동 못한 운동일기예요 ㅠ 마침(?)

어제는 비까지 와서 못 걸었는데 꾸준히 운동한다고 했었던거 같은데 더 건강관리에 신경써야 겠습니다. 오늘은 아침에 검단 다녀온다고 찬 바람을 좀 맞았더니 오후에 상태가 안 좋아, 약도 먹고 한 숨 잤더니 이제 좀 괜찮아져서 눈이 말똥말똥 하네요.

ㅎ...