인생을 업그레이드하는 딱 1가지 비법이 있다?

https://youtube.com/shorts/5GTgKDCsONU?si=tnjGjAH-U8MizwAB 우리는 각자 모양도 크기도 다른 인생이라는 성을 쌓아가며 살고 있다.

매일 성을 단단하게 굳히고 쌓아올리는 작업을 하기 위해 일을하고 운동을 하며 독서를 한다. 만약 몇일동안 성을 쌓아올리는걸 쉬기 위해 그것을 무너뜨리는 작업을 반복하는 행동을 한다면 하루이틀은 차이가 없어도 완성되는 기간은 어마어마하게 차이가 날 것이다.

그럼 생각해야 한다. 어떻게 성을 단단하고 효과적으로 쌓을지.

간단하다. 무너뜨리는 행동을 안하면 된다.

'오늘 쉬어야지' 이말은 다 놓아버리고 시간을 허비하라는게 아니라 평소 읽던 책페이지를 1페이지라도 읽던지 근육운동 대신 유산소를 한다던지 오늘 팔 물건은 다팔고 끝낸다던지. 이게 쉬는거 아닐까?

만약 이것마저 안하면 무엇을 할 것인가? 숏츠?

아니면 게임? 좋다.

그러나 이런 단기적인 도파민에 빠지면 쉽게 헤어나오지 못하고 다음날도 이어갈 수도 있다. 장사...