컬리플라워요리 베이컨볶음밥 컬리플라워라이스로 만들기 볶음밥 도시락 레시피 남편 점심도시락으로 볶음밥을 가끔 싸는 편이에요. 볶음밥도시락에다 한 두개 반찬 국이나 찌개 등 국물 조금 준비하면 반찬 여러개 만들기 보다 훨씬 준비하기 수월해서 좋더라고요 근데 또 평일 저녁은 식단을 하는편이라 점심 준비도 조금 신경이 쓰이긴 하더라고요 요즘은 워낙 건강을 챙기는 레시피들이 인기이다보니 밥도 저속노화밥으로 여러가지 잡곡을 넣어서 하기도 하잖아요.
모든 걸 다 따라 할 수는 없지만 그래도 백미보다는 잡곡 오롯히 밥 보다는 채소 등을 곁들이면 좋을 거 같아 볶음밥 하나를 만들어도 여러가지 생각을 하게 되네요 밥 양을 조금 줄이고 포만감을 늘려줘서 다이어트중이나 운동 중에 먹기에 부담 덜한 컬리플라워라이스를 듬뿍 곁들여 맛있는 컬리플라워요리로 볶음밥 만들었어요 단백질과 채소 빠지면 서운하니까 베이컨과 계란 냉동 야채믹스 등을 활용하면 간단하고도 맛있는 컬리플라워라이스볶음밥 만들 수 있답니다. 베이...
