참치계란전 부 침가루 없이 팽이버섯계란전 레시피 다이어트 계란참치전 만들기 마땅하게 반찬 생각나는게 없을 때 자투리 야채 싸그리 모아 계란에 슉슉 비벼서 부쳐내면 또 근사한 계란전만들기가 되지만 오늘은 참치캔을 한 캔 더 하고 계란에 무쳐 전을 부치면 더 없이 맛있는 팽이버섯을 넉넉히 넣고 맛있는 참치계란전 아니 팽이버섯계란전을 만들었어요 야채는 냉장고 상황에 따라 전으로 바꿀 수 있는 어떤 재료라도 좋고요 주재료는 캔참치 한 캔과 계란, 팽이버섯 있으면 오케이! 이번 참치계란전레시피 에는 가루 종류는 넣지 않고 다이어트해도 부담 없이 먹을 수 있는 재료들로 구성했어요 일종의 접착 역할도 하는 부침가루, 밀가루 등을 빼면 전을 뒤집을 때 쉽게 부서지기 쉽지만 계란의 점성 정도로 부드럽고 촉촉하게 참치계란전만들기 할 수 있으니 이 또한 다른 맛 전부치기!
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