최근 들어 평영 자세를 수정하고 연습하고 하여서 나름 열심히 운동을 하고 있다. 평영은 동작이 어떻게 보면 편해서 숨쉬기가 편했었는데 이제는 안 그런 느낌!
물속에서 물도 길게 타야 하고 물 위에서는 파워 넘치게 앞으로 치고 나가야 하기 때문에 다른 영법들처럼 더 숨이 차는 거 같다. 그래서 평영이 힘들다 ㅎㅎ [수영일기] 2월 23일 평영 힘들다 안 힘들게 어딨어 이겨내야지!!
수영가방 2월 23일 목요일 평영 day 워밍업 자유형 25m 스노클 프런트 스컬링 자유형 킥 100m Pre set 스노클 잠영 50m 스노클 평영 풀 자유형 6 킥 50m 평영 50m * 4 ( 6스트로크 ) 평영 / 접영 50m * 2 평영 / 배영 50m * 2 평영 / 자유형 50m * 2 풀부이 IM 킥 100m Start set IM 100m 자유형 100m 접영 / 배영 50m 접영 25m * 4 배영 100m 마무리 수영 평영 25 * 4 접영 킥 / 평영 킥 200m 총 1550미터 애증의...
![[수영일기] 2월 23일 평영 힘들다](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAyMjNfMTA1/MDAxNjc3MTYwOTk0OTc4.EUL0M-I7VItk99dgXhkAqUgg7v3ZeXx-Ew_u1VV7PJMg.dQfjw5n4npXDyqd4Hb-hq6KfT-6g0BevzyEN7-qb2Y0g.JPEG.scandisksh/%BC%F6%BF%B5%B9%D9%B1%B8%B4%CF.jpg?type=w2)
#
강습
#
평영
#
패들
#
킥
#
접영
#
자유형
#
아침수영
#
스노클
#
수영장
#
수영일기
#
새벽수영
#
배영
#
발차기
#
로얄스포츠센터수영장
#
로얄스포츠센터
#
드릴
#
풀부이
원문 링크 : [수영일기] 2월 23일 평영 힘들다
![[자유수영] 도봉동 실내스포츠센터 수영장 이용후기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMTExMjhfMjUy/MDAxNjM4MTEwNTEwMTIw.dD5mCXD63ZQKBSxmfU6_YwJ9SaH3hwt3vxKG-6YZXLkg.zFwDbIKzMbnAHPZV0J6ZdhV_uJxtV9ujWadbXpOSgGwg.JPEG.scandisksh/%B5%B5%BA%C0%B5%BF%BD%C7%B3%BB%BD%BA%C6%F7%C3%F7%BC%BE%C5%CD%BC%F6%BF%B5%C0%E5.jpg?type=w2)
![[수영일기] 4월 27일 새벽수영이 좋아!](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA0MjdfMTg5/MDAxNjUxMDMyNzYzMzk0.EWP2ssklRsiFTrJw1G49Bu4WcxZIEDYT1GS7SzF1NmEg.nkjZw5WTkkOoBDoUFVmfPIfAUpG6KYHosFQnHVGyFR8g.JPEG.scandisksh/KakaoTalk_20220427_130946961.jpg?type=w2)