새럿이 처음 수영을 하기로 했을 때에는 근무가 주간 근무가 아니라서 수영장에 최대한 자주 가려고 주 6일 새벽수영 강습을 다녔는데 4년 전부터는 주간 근무라 새벽 수영을 매일매일 갈 수 있어서 너무 좋다!! 수영 처음 배울 때에는 어려웠지만 재미있어서 근무 때문에 하루하루 빠지는 게 너무 아쉬웠는데 이제는 술 먹고 못 가게 되면은 수영 못 가면 너무 아쉽다 ㅋㅋ [수영일기] 4월 27일 새벽수영이 좋아!
수영 때문에 새벽 새벽형 인간이 되어버렸어.. 잠은 언제 자..
수영일기 4월 27일 수요일 스노클 숏핀 패들 수영 워밍업 자유형 50m 스노클 자유형 프런트 스컬링 3 / 미들 3 / 피니시 3 100m Pre set "배영드릴" 숏핀 배영 사이드 킥 5 / 5 / 5 숏핀 배영 하프 리커버리 250m 숏핀 배영 콤보 250m Main set "지구력" 스노클 자유형 150m *3 패들 평영 100m 패들 한 팔 접영 100m Start "스피드" 접영 2/1 호흡 25m * 6 ...
![[수영일기] 4월 27일 새벽수영이 좋아!](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA0MjdfMTg5/MDAxNjUxMDMyNzYzMzk0.EWP2ssklRsiFTrJw1G49Bu4WcxZIEDYT1GS7SzF1NmEg.nkjZw5WTkkOoBDoUFVmfPIfAUpG6KYHosFQnHVGyFR8g.JPEG.scandisksh/KakaoTalk_20220427_130946961.jpg?type=w2)
#
IM
#
아침수영
#
오리발
#
운동
#
일기
#
입영
#
자유수영
#
자유형
#
잠영
#
접영
#
패들
#
평영
#
식단
#
스컬링
#
스노클
#
강습
#
다이어트
#
드릴
#
로얄스포츠센터
#
로얄스포츠센터수영장
#
배영
#
새벽수영
#
숏핀
#
수영
#
수영일기
#
수영장
#
평일수영
원문 링크 : [수영일기] 4월 27일 새벽수영이 좋아!
![[자유수영] 개운산스포츠센터 수영장 이용후기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMTEwMDNfMTMy/MDAxNjMzMjYwODc0NTg1.-oSGdJyKntQM0i5QJw90BJVjO5KXmhMix3hx4zQrpYog.qbq7OSlfdD9pDnAu4A-4bfHWVrCoGre539nb5dxl7ggg.JPEG.scandisksh/%B0%B3%BF%EE%BB%EA%BD%BA%C6%F7%C3%F7%BC%BE%C5%CD_%C0%CC%BF%EB%C8%C4%B1%E2.jpg?type=w2)
![[오늘의 일기] 7월 25일 나에게 맞는 운동은?](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA3MjZfMjY1/MDAxNjU4NzYzNDQ0Mjc4.cprQa2uRpoAQAaAcNUfuaPMXt9m0dhvbNgA5Ne210EEg.LLIX-N_UIQwFxDsFSvwL6ruLARnX3g5GYoyVivcJkl8g.JPEG.scandisksh/%BF%C0%B4%C3%C0%C7_%C0%CF%B1%E2.jpg?type=w2)
![[수영일기] 12월 4주차 연말수영](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAxMDFfMjI5/MDAxNjcyNTc4MDY5OTM2.6WT7n6dgp8SaUZF0eylatcs7dON_vp7CPrfrW5oT9WAg.TaK-myMmPTs0_k9x4v7CSV6_p1Fhn-z8N88aQ7_GvbEg.JPEG.scandisksh/%B7%CE%BE%E2%BD%BA%C6%F7%C3%F7%BC%BE%C5%CD_%BC%F6%BF%B5%C0%E5.jpg?type=w2)