주말에 술 마시고 피곤이 몰려와 월요일 수영도 안 가고 어제도 친구가 올해 처음으로 불러서 간단하게 한잔하고 집에 와서 잤는데도 12시였다... 너무 피곤해서 오늘도 수영 안 가려고 했는데 갔다.
근데 형님들이 앞에 1번 서라고 해서 섰다가 속도 조절 못하고 형님들 초반부터 힘 다 빼놨다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [수영일기] 4월 18일 1번에서 힘 빼놓기! ㅋㅋㅋ 물론 나도 힘빠진다....아놔 ㅋㅋ 오늘의 수영 4월 18일 화요일 접영 day 워밍업 자유형 125m 배영 50m 평영 50m 스노클 프런트 스컬링 자유형 킥 100m Pre set 스노클 패들 자유형 400m 스노클 프런트 / 피니시 스컬링 접영 킥 100m 접영 / 배영 50m × 3 접영 / 평영 50m × 3 접영 / 자유형 50m × 3 풀부이 IM 킥 100m Start set IM 100m 자유형 100m 평영 50m 마무리 수영 자유형 100m 배영 100m 총 1825미터 로얄스포츠센터 수영장 와...
정말 아침에...
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원문 링크 : [수영일기] 4월 18일 1번에서 힘 빼놓기!
![[수영일기] 새벽수영은 힘들어!](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMDExMDFfOTUg/MDAxNjA0MjM4NzAyODYw.qZQB6745nGBNBO5Us5leISLZ9tX2FkOkYG1czPDHlGsg.-lWvdgjOpDhnDpgBHgAm6ROM3g24DkczFgGaLHGdOF8g.JPEG.scandisksh/%BC%F6%B6%F4%BB%EA_%B5%EE%BB%EA.jpg?type=w2)
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