안녕하세요! 고추농사짓는 연천해피팜입니다~~ 오늘은 비가 안와서 아침 아이들 등교시키자마자 고추밭으로 출동!!
가지고추는 식이섬유, 비타민, 칼슘, 마그네슘, 칼슘, 인, 철 등 다양한 영양성분이 듬뿍 들어있어요 가지고추 효능 *가지고추는 안토시아닌 성분이 많이 함유되어 있어 암세포의 증식을 억제하고 암예방에 도움이 된다 * 비타민C가 많이 함유되어 있어 피로회복에 도움을 줍니다 * 피부탄력, 노화를 도와줍니다. *꾸준히 섭취할 경우 혈압을 낮춰 고혈압 예방에 좋다 *칼륨성분은 체내 노폐물, 나트륨 배출을 도와 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다 *안토시아닌성분과 베타카로틴성분이 당뇨 예방 효과 가지고추!
저는 수확하면서 입이 심심할때 하나씩 옷에 쓱쓱 닦아 아작아작 씹어먹어요~ 오래씹다보면 단단하게 잘 여문 가지고추는 달큰하답니다~! 오늘 수확한 가지고추.
이번주내내 비로 수확을 못했더니 두고랑 싹 훑으니 이렇게 고추가 많았어요~~ 우체국택배보내러 갔는데 우체국직원분도 가지고추 구입하...
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원문 링크 : 가지고추 효능 요리 활용법 가지고추수확
