안녕하세요 씽크초보 입니다. 우리는 매년 새해가 되면 목표를 정하게 됩니다.
저포함 많은 분들의 목표 중 분명히 '금연' 과 '다이어트' 는 필수로 있을 것 같습니다. 아마 2023년 제가 이루고자 하는 목표에 분명히 다시 들어가게 될 것 같다는 생각이 들었습니다.
그래서 그냥 하기로 했습니다. 한달 빠른 도전!
네 맞습니다! 그냥 12월 부터 해보기로 하였습니다.
'금연', '다이어트' 한번엔 아니고요. 금연부터 말이죠..
오늘이 22년 11월 30일이니까 내일(12월 1일)부터 시작하고 금연일지도 써보자고 다짐했습니다. 역시 오늘말고 내일이죠!
금연을 해야 하는 이유, 금연을 꼭꼭 해야 하는 이유 그런데 이게 충동적으로 정해서 금연에 도전하게 되는 것이라 작심삼일이 될 수 도 있겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 열심히 금연을 하면 뭐가 좋아지는데?
금연 해야 하는 이유가 무엇인지 찾아 보았습니다. 2021년에 세계보건기구(WTO)에서 금연을 해야하는 이유 104가지를 발표 했다고...
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원문 링크 : [도전!] 금연 준비 (금연 해야 하는 이유, WTO)