헬스 리프팅 벨트 [쉬크리프팅벨트]부터 시작하자. 우리의 목표는 SBD?!

* 본 포스팅은 모바일 환경에 맞춰 작성되었음을 알려드립니다. pc로 보시는 분들도 밑에 링크를 클릭하시면 보다 더 나은 환경에서 보실 수 있습니다. 감사합니다.남자의 생명은 ( ),같은 생각 하고 있는거 맞죠?

헬스를 처음하게 되면 근육도 붙는게 금방 보이고 중량도 쑥쑥 올라갑니다. 저도 20kg 기본바도 못들었는데 양쪽에 5kg, 10kg씩 추가 했는데 안 들던 무게를 들다보니까 허리에 무리가 가서 한동안 운동 제대로 못했던 기억이 납니다ㅠㅠ 그 후로는 헬스장에 비치된 공용 리프팅 벨트라도 꼭 합니다!!!

먼저 사기 전에 왜 리프팅벨트를 왜 해야 하는가? 헬스할 때 복압을 유지해서 부상 방지하는 효과!

저도 쉬크리프팅벨트 지..........