* 본 포스팅은 모바일 환경에 맞춰 작성되었음을 알려드립니다. pc로 보시는 분들도 밑에 링크를 클릭하시면 보다 더 나은 환경에서 보실 수 있습니다. 감사합니다.보호대는 선택이 아닌 필수 입니다!
파워리프팅은 물론 보디빌딩 웨이트를 하는 모든 분들에게 권합니다! 운동을 하면 할수록 중량이 올라가기에 팔꿈치, 무릎과 같은 관절에 무리가 오는게 당연할겁니다.
지금은 괜찮다고 안쓰지만 관절에 무리가 계속 누적되면서 좋아하는 운동을 제대로 하지 못할 수도 있어요ㅠㅠ '나는 무게 조금 드니까 보호대 하기 좀 그래' 남들 눈치보다가 내 몸이 다칩니다. 초보,중수,고수 등 누구나 부상없이 운동하는게 가장 좋겠죠?
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헬스인들이여 맥데이비드 팔꿈치 보호대 꼭 낍시다!에 대한 요약내용입니다.
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