요즘 4050대가 무의식 중에 한다는 자해 행위 몸이 다친 것도 아니고, 극단적인 행동을 한 것도 아니다. 그런데도 자신을 조금씩 망가뜨리는 행동이 있다.
특히 40대, 50대가 무의식 중에 자주 하는 이 행위는, 겉으로는 멀쩡해 보여도 속을 조금씩 썩게 만든다. 문제는, 스스로가 그걸 자해라고 여기지 않는다는 점이다. 1.
“지금은 참고 견딜 때”라고 스스로를 달래는 말 불합리한 상황에서도, 불행하다고 느끼면서도 그저 ‘지금은 참고 견뎌야 해’라고 넘긴다. 현실을 직면하고 바꾸려는 힘보다, 참고 견디는 데 더 많은 에너지를 쓴다.
마음은 이미 병들어가고 있는데도, 참는 걸 미덕으로 착각한다. 2. 아무것도 바라지 않는 태도 꿈도, 기대도, 바람도 없다고 말하며 스스로를 비워낸다.
자존감이 아니라 체념에서 비롯된 평온이다. 그저 아무 일도 없기를 바라며 오늘을 넘긴다.
이 무감각은 자기 삶에 대한 무관심이고, 결국 마음의 죽음을 부른다. 3. ‘나는 원래 이런 사람’이라는 자기 낙인...
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