짜증나는 사람이 있을 때 보면 좋은 부처의 말 4가지

짜증나는 사람이 있을 때 보면 좋은 부처의 말 4가지 살다 보면 도무지 이해가 안 되는 사람, 말 한마디 한마디에 속을 뒤집어 놓는 사람을 만나게 된다. 매번 짜증을 내자니 내 감정만 지치고, 무시하자니 자꾸 머릿속을 맴돈다.

그럴 때 부처의 말을 떠올려 보자. 부처는 인간 관계의 괴로움 속에서도 마음을 다스리는 법을 이렇게 가르쳐주었다. 1.

“화를 내는 것은, 뜨거운 숯을 남에게 던지려다 내가 먼저 데이는 것과 같다.” 내가 내는 화는 결국 나에게 가장 먼저 상처를 남긴다.

나를 괴롭힌 사람보다, 그 분노를 품고 있는 내가 더 오래 아프다. 짜증을 내는 순간은 짧지만, 감정의 상처는 길게 남는다.

그래서 부처는 화를 품기 전에 멈추는 연습을 먼저 가르쳤다. 2. “너를 미워하는 사람에게 미움으로 대응하면, 결국 그 사람과 같아진다.”

내가 그 사람을 얼마나 싫어하든, 같은 방식으로 반응하면 결국 내가 닮아간다. 상대를 비난하면서도 나도 모르게 똑같은 말을 하고 있지는 않은지 돌아...