우리가 축구를 하는 목적은 무엇인가? 왜 목표를 세워야 하는가?
어떤일이건 목적과 목표가 없다면 이루고자 하는 방향도 내가 원하는방향과 다른 방향으로 가게 될것이다. 축구에서의 목표 설정은 개인적인 목표나 팀 목표로 구분될 수 있으며 축구에서 개인과 팀을 위한 목표 설정을 정하고 수행에 적용한다면 반드시 성과가 이루어 질 것이다.
개인의 목표로는... 개인의 기술과 기술적 능력을 향상시키는 것을 목표로 할 수 있으며, 드리블, 패스, 슈팅, 헤딩 등 특정 기술에 집중하여 개선해 나갈 수 있다.
축구는 체력을 많이 요구하는 운동이며, 개인적인 목표로는 체력을 향상시키는 것을 설정할 수 있다. 예를 들어, 유산소 운동을 통한 스태미너 향상이나 근력 훈련을 통한 체력 강화 등이 가능하다 축구에서는 전략과 전술은 중요한 요소이며 개인의 목표로는 전략과 전술에 대한 이해를 향상시키는 것을 설정할 수 있다.
이를 위해 전략적인 도서나 비디오 분석을 연구하고 전문가와의 상담을 통해 전술적 이해를...
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원문 링크 : 축구 목표설정
