식물재배기 틔운오브제로 청경채 키우기 식물재배

한 달이면 수확이 가능한 청경채 관찰일기 정보 공유 화분에 심은 토경 청경채 토경이든, 수경이든 씨앗을 파종한 후 40일이면 수확할 수 있는 청경채는 면역력 향상에 도움이 되는 베타 카로틴이 풍부한 것으로 알려져 있답니다. 이 뿐만 아니라, 칼슘도 풍부하여 치아와 골격의 건강한 발육에 기여하는 우수한 영양소를 제공한다는 정보 알고 계셨나요?

청경채는 다양한 요리에 활용되는데, 밥 반찬으로, 볶음요리, 샤브샤브 같은 국물 요리, 찌개류 등에 넣어 먹기 좋아 우리 집에서는 빠질 수 없는 단골 야채랍니다. 11개월 전 틔운오브제 와 미니, 가정용 수경재배기를 설치해 청경채를 직접 심어서 자급자족하는 라이프스타일을 즐기고 있어요. 수경재배로 키운 적청경채 청경채는 비타민C와 K의 함량이 많기 때문에 건강한 식단으로 환영받는 식재료라고 해요.

매주 최소한 한 번 이상은 청경채를 활용한 요리가 우리집 식탁에 올라온답니다. 무엇보다 청경채를 집에서 직접 재배하고 섭취하는 것은 건강한 식단을 유지...