안녕하세요. 일상 정보를 공유하는 스피리입니다. 9일차 러닝 기록 | 초보 러너도 할 수 있다. 5km 30분 이내 완주 드디어 초보 러너인 제가 5km를 30분 이내로 완주 했습이다.
평균 페이스는 5'58" 입니다. 아래는 30분으로 보이지만 시작 후 잠시 멈춰 있는 시간을 포함해서 30분 11초로 나왔는데 실제는 29분 48초 입니다.
이번에 두가지를 추가 달성했습니다. 5km 최고 기록 달성과 3주 연속 러닝 기록입니다. 사실 3주 연속은 약간 민망하지만 5km 최고기록은 너무 뿌듯합니다.
초보러너가 한단계 성장한 느낌입니다. 어제 최고 기록을 또 갱신하고 싶었지만 어제 비가 러닝을 못해 아쉬웠어요.
그리고 나이키런 앱의 레벨도 한단계 올라 갔습니다. 옐로우 레벨에서 오렌지 레벨, 조금 더 힘내서 다음 레벨도 조만간 달성하겠습니다.
오늘은 자랑하고 싶어서 짧게 포스팅합니다. 이것을 가능하게한 나이키 페가수스에 영광을 돌립니다.
페가수스 트레일 5가 궁금하다면 아래 링크 참조해...
