갱년기 증상 원인 약물 치료 비약물 치료 예방

갱년기란? 갱년기는 여성의 생식 기능이 소멸되는 시기를 말합니다.

일반적으로 45세에서 55세 사이를 갱년기로 보며, 이 시기에 여성의 신체와 정신은 다양한 변화를 겪습니다. 갱년기의 원인 및 증상 갱년기의 원인은 여성의 난소에서 분비되는 여성호르몬인 에스트로겐의 감소에 있습니다.

에스트로겐은 여성의 생식 기능뿐만 아니라, 뼈, 근육, 심혈관, 피부 등 다양한 신체 기능에 영향을 미칩니다. 따라서 에스트로겐이 감소하면 이러한 신체 기능에도 변화가 생깁니다.

갱년기의 대표적인 증상은 다음과 같습니다. ·월경의 변화 : 월경의 주기가 불규칙해지거나, 월경량이 감소하거나, 월경이 완전히 중단됩니다.

·안면 홍조 : 갑자기 얼굴, 목, 가슴, 머리 등이 붉어지는 증상입니다. ·발한 : 갑자기 땀이 많이 나는 증상입니다.

·수면 장애 : 잠들기 어렵거나, 중간에 자주 깨거나, 새벽에 일찍 깨는 등의 증상입니다. ·우울감, 불암감 : 우울한 기분, 불안감, 초조감 등을 느낍니다.

·성욕 감소 ...