엄마도 딸도 ‘마음의 감기’… 국민 100만 명이 겪는 병, 바로 ‘이것’입니다 목차 1️ 대한민국 100만 명이 겪는 ‘마음의 감기’ 2️ 우울증 환자, 6년 새 47% 급증 — 진료비만 7600억 원 3️ 조울증 환자도 46% 증가… 진료비는 1.8배 폭등 4️ 가장 심각한 세대는 ‘10대~30대’ 5️ 여성이 남성보다 1.6배 많다 6️ 왜 이렇게 늘었을까? — 학업·취업 스트레스, 사회 불안 7️ 우울증은 단순한 슬픔이 아니다 8️ 전문가가 말하는 가장 효과적인 예방법: ‘운동’ 9️ 우울증, 이렇게 예방하세요 (실천 가이드) 결론 — 마음이 아프면, 도움을 요청하세요 1️ 대한민국 100만 명이 겪는 ‘마음의 감기’ “요즘 아무 이유 없이 무기력하고, 잠이 오지 않아요.”
이 말, 우리 주변에서 너무 쉽게 들립니다. 우울증은 이제 누구나 한 번쯤 겪는 병, 흔히 ‘마음의 감기’라고 불립니다.
하지만 그 ‘감기’가 결코 가볍지 않습니다. 2025년 현재, 국내 우울증 ...
