[근골격계 질환] 허리 디스크의 징조, 척추피로 증후군! 장시간 비행과 운전이 원인?!

안녕하세요 팀엘리시움입니다! 이제 곧 여름이 코앞인 만큼 많은 분들이 여름휴가 계획을 준비하고 계실 것이라 생각됩니다.

그런데 행복한 휴가 후에 척추에 큰 무리가 올 수도 있다는 사실.. 알고 계셨나요?

허리 디스크가 오기 전 몸은 많은 신호들을 보냅니다. 대표적인 증상 중 하나가 척추에 뻐근함과 통증을 느끼는 ‘척추피로 증후군’입니다.

척추피로 증후군은 자칫 내버려 두었다간 허리 디스크로 이어질 수 있습니다. 이 증후군은 보통 휴가철과 명절 때 주로 발생하는데요.

그 이유는 주로 장시간의 운전과 비행 때문에 발생하는 것입니다. 비행기나 자동차의 좁은 좌석에서 오랜 시간 앉아있거나 잘못된 자세를 오랫동안 유지할 경..........