[의료 상식] 관절염에 좋은 음식과 나쁜음식

안녕하세요! 팀엘리시움입니다.

저번 시간에는 여름철에 더욱더 심해지는 관절 통증에 대한 원인과 그에 대한 예방법에 대해서 알아보았는데요. 이번 시간에는 "관절염에 좋은 음식과 나쁜 음식" 에 대해서 알아보고자 합니다.

관절염은 크게 노화로 인해 관절의 퇴행성 변화가 원인인 ‘퇴행성 관절염’ 그리고 여러 곳의 관절에 산발적으로 염증이 생기는 만성 염증성 질환인 ‘류마티스 관절염’ 으로 나눌 수 있습니다. 우선 관절염에 좋은 음식들부터 살펴보도록 하겠습니다. 1.

체리 체리에는 철분이 굉장히 풍부합니다. 빈혈환자에게 도움이 된다고 알려져 있습니다.

또한 붉은색 과일인 체리에는 항산화 물질인 ‘안토니아신’..........