바쁜 일상 속에서 맞이하는 쉬는 날은 생각보다 소중합니다. 하지만 막상 쉬는 날이 되면 “뭘 해야 하지?”
하다가 하루를 허무하게 보내버리는 경우도 많습니다. 늦잠을 자고, 휴대폰을 보며 시간을 보내다 보면 분명 쉬긴 쉬었는데 몸도 마음도 개운하지 않은 날이 되곤 합니다.
쉬는 날을 잘 보낸다는 것은 단순히 아무것도 하지 않는 것이 아니라, 나에게 맞는 방식으로 회복하는 시간을 갖는 것이라고 생각합니다. 오늘 주제는 쉬는 날 보내는 법입니다. 1.
쉬는 날의 목적을 먼저 정해보기 쉬는 날을 의미 있게 보내기 위해 가장 먼저 할 일은 ‘오늘의 목적’을 정하는 것입니다. 꼭 거창할 필요는 없습니다.
오늘은 완전히 쉬는 날 오늘은 정리하는 날 오늘은 나를 위한 날 이처럼 방향만 정해도 하루가 훨씬 안정적으로 흘러갑니다. 목적 없이 쉬면 죄책감이 들기 쉽고, 목적이 있으면 같은 휴식도 훨씬 만족스럽게 느껴집니다.
CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 2. 늦잠도 좋지만, 기...
원문 링크 : 쉬는 날 보내는 법 후회하지 않기 위해서는
