오운완, 허리 삐었지만 로프운동으로 오운완!(feat. 고양이 나옴)

From, 블로그씨 오늘의 땀, 오늘의 움직임! 오늘 여러분의 운동 기록을 영상과 함께 공유해 주세요!

지가유, 허리를 삐었어유. 그래서 누워서 진격의 거인을 보다 보니 어째 더 찌뿌둥한 것 같아서 오늘은 운동을 해야겠다고 생각해서 오늘의 운동을 완료하려고 합니다.

마침 블로그씨가 운동 좀 하라고 하니 운동한 영상을 올려봅니다. 아무래도 지나치게 몸을 쓰는 건 힘들 것 같아서 로프 운동을 하려고 합니다.

로프 운동의 장점은 누워서도 할 수 있다는 건데요. 자 그럼 본격적인 로프 운동 들어갑니다.

(참고로 음악 신남!) #고양이 #로프운동 #오운완 m.blog.naver.com 네, 오늘의 운동은 레옹이의 오운완이었습니다.

머쓱하니 산책이나 하러 나가볼까요? 허허허...