다노핏 4주차 기록: 근육 만들기 한 달 후기

어느덧 다노랑 활동한지 한 달이 지났다.(오늘 날짜로 딱 1달) 복근을 만들겠다는 포부를 가지고 다노핏을 시작한지도 어연 한 달..

하지만 아직 그분을 보기엔 멀었다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 점점 의욕이 많이 사라지고 주간 계획은 도데체 왜 세웠는지 의문인(..) 날들이 많아지고 있다.

특히 식단에서 많이 무너진 것 같다. 가장 큰 문제는 밥 해 먹는게 귀찮아진 것.

처음에는 다양한 다이어트 요리를 해먹겠다고 유튜브로 레시피도 찾아놓고 재료도 샀는데 나란 인간.. 원래 요리하는 것에 1도 흥미가 없는 인간인걸 까먹고 있었다.

지금까지 레시피 딱 하나 해봄..(야매 라자냐..)

요리 하는 시간 대비 먹는 시간이 너무 순식간이라 항상 요리 해먹고 나면 뭔가 허무했다. 그리고 내가 요리해놓고 진짜 맛있었던 적이 별로 없었다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무튼 식단도 그래서 맨날 최소한의 조리로만 이루어지는 것들을 선호했는데 (닭고야 같은 것들..)

이것도 자주 먹다보니 또 질리기도 하고.. 지금은 정말 먹는...

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