안녕하세요, 대구 수성구 원마취통증의학과 물리치료사 김동열입니다. 요즘 런닝이 유행이라고 하죠??
나도 유행에 뒤처질 수 없으니 대세에 맞춰 런닝을 시작하려고 하는데 뛰기만 하면 고관절통증이 생겨서 고민인 분들에게 꿀팁을 드리고자 글을 써보겠습니다. 고관절통증, 고관절찝힘의 원인과 증상 그리고 예방 및 치료법을 간단히 소개해 드리겠습니다.
그럼 고관절이 무엇인지부터 알아볼까요?? 정말 간단하게 말하면 다리뼈와 골반뼈를 이어주는 관절입니다.
시작부터 해부학적인 내용부터 얘기하면 너무 공부하는 느낌을 드릴 것 같아 해부학적인 내용은 다음에 따로 정리하는 글을 올리겠습니다. 고관절통증 증상 -엉덩이 부위 또는 허벅지, 사타구니로 퍼지는 통증 -고관절 운동 범위 감소 -정상적인 보행이 어렵고 절뚝거림 -고관절이 붓거나 눌렀을 때 압통 -움직일 때 골반 주변에서 '딸깍' 소리가 나면서 통증을 동반 위에 나열한 증상이 있다면 고관절에 문제가 있다고 볼 수 있습니다.
고관절통증의 원인 -좋지 않...
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고관절찝힘
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고관절통증
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달리기자세
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런닝
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수성구정형외과
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수성구통증의학과
