aaronburden, 출처 Unsplash chapter 3-1 내적 글쓰기를 통해 얻을 수 있는 유용한 것들과 주의 사항들에 대해 알아보자. 내적 글쓰기는 외적 글쓰기나, 돈을 버는 글쓰기보다 훨씬 중요하다.
운동선수들이 경기력 향상을 위해 과학적 트레이닝을 하듯 내적 글쓰기는 우리의 자아 성장과 강력한 멘탈을 갖기 위한 초석인 것이다. 내적 글쓰기가 중요한 이유 1.
모든 것의 근원 → 자청도 9:1의 비율로 압도적으로 내적 글쓰기를 많이 하고 있다. 2. 장기 기억 → 지혜를 쌓기 위한 행동이다. 3.
단순화→ 정보를 단순화하지 않으면 실천할 수 없다. 내적 글쓰기는 정보를 단순화하는 최적의 방법이다. 4.
심리 치유 → 심리적 불안요소들을 잠재우고 안정을 취할 수 있다. 내적 글쓰기 유의 사항 1.
너무 길게 쓰려고 하지 마라. 2. 일단 다섯 줄 정도만 써보라.
미션 1 주제 내적 글쓰기를 하는 이유는 무엇일까? 내용 내적 글쓰기란 자신의 심리상태, 감정, 경험, 생각,...
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원문 링크 : 내적 글쓰기로부터 얻을 수 있는 것들
