그릿 서평 7 - 질적으로 의식적인 연습을 하라

23년 2월 23일 목요일 그릿 저자 앤절라 더크워스 출판 비즈니스북스 발매 2022.12.19. 그릿 서평 7 - 질적으로 의식적인 연습을 하라.

책이 참 좋다. 특히 나의 의지와 열정이 떨어질 때 약처럼 쓸 수 있는 책이다.

성공하기 위해 필요한 공식은 다음과 같다. 1) 도전적인 목표 세팅. 2) 의식적인 연습을 지속적으로 하기. 3) 결과에 대해 피드백 받기. 4) 이를 반영해 다시 의식적으로 연습하기. 이 과정은 당연히 쉽지 않다.

특히 연습하는 매 순간 집중력을 잃지 않은 채 꿋꿋하게 연습을 이어 나가는 것은 정말 괴롭다. 요새 내 문제도 이것에서 비롯된다.

목표도 세웠고, 이 목표를 달성하기 위해 하루 일과 계획을 세우지만, 집중력을 유지한 채로 그 일과를 채우는 과정이 너무 어렵고 고통스럽다. 특히 내가 경험하지 못했던 길을 걸을 때마다 걸림돌이 많아서 매번 걸려 넘어지고 있다.

어떻게 하면 이 과정을 견딜 수 있을까? 어떻게 하면 이 과정이 즐겁다고 생각할 수 있을까...