한약 다이어트 6주차 복용ing [-4.5kg]

산본 한약 다이어트 드디어 6주차가 되었다. 내가 다이어트를 하고있는게 맞나 싶게 매우 쉽고 편안한 시간들을 보냈다.

아침, 점심, 저녁으로 약만 챙겨먹으면 되니까 뭐 사실 힘들게 없는 것이 사실. 게다가 약도 별로 쓰지않고.

술 먹고 집에 들어가는 날엔 그 취한 정신으로도 약을 챙겨 마신다. 역시b 습관이 중요해 확실히 약을 먹고 달라진것이 있다면 식사양과 식욕!

약을 먹고나면 예전에 느꼈던 엄청난 허기짐이 사라진다. 음~ 배가 고프구나~ 이정도?

뭐가 막 먹고싶다거나 배고파 죽겠다는 느낌이 없어짐. 역시 식욕은 약으로 다스려야 하나봐아아 카카카 그리고 아무래도 식사양을 조절하다보니 (사실 그렇게 많이 줄이진 못함) 예전보다는 먹는 양이 많이 줄어들었다.

밥도 한 2/3정도로 먹게되고 술 먹을때도 안주를 좀 덜 먹게된다. 그래서 술병난건 비밀..

이번주는 어떤 것들을 먹고 즐겼는지 또 고해성사를 해봅시다. 어김없이 8시 40분에 약을 챙겨먹습니다.

점심엔 12시에 칼같이 마시고요 ...

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