출산 후 다이어트, 노산이라면? 요요 없는 다이어트 방법

#출산후다이어트 #노산후다이어트 #40대다이어트 #요요없는다이어트 출산 후 다이어트 정말 어려운 노산 후 다이어트는? 요요없는 다이어트로 도전!

세 번째 유산을 하고 슬퍼하던 때가 생각나네요. 근데 벌써 우리 꼬물이가 두 돌을 앞두고 있어요.

시간은 왜 이렇게 빨리 흐르는지.. 출산하자마자 제일 먼저 걱정이 되었던 건, 물론 육아가 제일 걱정이었지만, 다이어트였어요.

왜!! 도대체 왜!?

아기가 나왔는데.... 내 몸은 왜 예전으로 돌아오지 않는 거죠?

배는 바람 빠진 풍선이 되었고 온몸은 부어있고.. 노산이라 그런지 출산 후 갑자기 확 늙어버린 모습에 절망감이 컸어요.

다시는 예전으로 돌아가지 못해 우울증에 빠질까 봐 걱정이 많았어요. 출산 후 2년이 거의 다 된 지금도 임신전으로 100% 다 돌아오지 않았어요.

출산하고 산후조리원에 가서 마사지 잘 받으면 어느 정도 살이 빠질 줄 알았는데.. 왜 그대로인 거죠!??

SNS를 보면 출산 후 3개월 만에 완벽한 몸매로 돌아온 분들이 많...

요청 처리 중입니다...

출산 후 다이어트, 노산이라면? 요요 없는 다이어트 방법

등록된 다른 글