안녕하세요 성산구 용호동 정우상가에 위치해 있는 용호동PT 탑독짐 입니다. 오늘은 저희 대표님 시합준비 겸 프로필 준비하실때 영상들로 준비를 해봤습니다.
작년에 프로필 촬영을 마치시고, 3개월정도를 기다린 끝에 사진이 나왔는데요. 어마무시 하시죠...?
항상 회원님들과 직원들의 본보기를 보여주고 계십니다. 괜히 창원PT 탑독짐이 아닌걸.......아시겠죠?
위 영상같은경우 저희 대표님께서 바디프로필 준비중 스미스머신을 이용해 등 운동 즉 바벨로우를 하고 계신데요. 바벨로우 같은경우는 그립에따라 등 타겟팅이 달라지는데.
지금 보시는 영상같은경우는 오버그립으로 하셔서 등상부 를 중점적으로 운동을 하고계신데 바벨로우 같은경우도 견갑의 움직임 상체의 각도에 따라 타겟점이 다 달라진다는점!!!!!!! 잘 알고 하셔야겠죠?
두번째 프로필 같은경우는 대표님과 형수님의 커플 바프사진 투척!!!!!!! 형수님같은 경우 일반 회사원이신데 항상 대표님이 시합준비나 프로필준비를 하시면 항상 같이 다이어트...
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원문 링크 : 창원PT 용호동PT 바디프로필 준비과정!!
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