날씨가 매우 더워지는 요즘 실외 근로자가 많은 업무에서 질병관리청에서 나온 온열질환 예방 매뉴얼이 있어 공유하고자 합니다. 실외 근로자 온열 질환 예방 건강수칙 1.
물을 충분히 마시고, 과도한 땀을 흘리는 경우 미네랄과 전해질 보충을 위해 이온 음료 섭취 2. 틈틈이 그늘에서 충분한 휴식 시간을 가지기 3.
밝은 색의 얇고 헐렁한 옷 입기 4. 옥외작업 시 보냉 장구 사용하기 5.
비상시 대응 요령(비상연락망 등)에 대해서 숙지하기 6. 이상 증방 발생시 즉시 시원한 장소로 이동 및 휴식 7.
건상 상태 감시를 위해 2명씩 짝지어서 작업 8. 선풍기 등 열을 식힐 수 있는 장비 사용 9.
폭염특보시 본인의 건강 상태 살피고, 무리하지 않기 10. 폭염 대비 기상 상황 매일 확인 이라고 적혀 있는데 사실 옥외작업할때 가장 중요한건 작업하시는 본인들의 건강을 상시적으로 알려주어야 합니다.
그렇기 때문에 식염(약국에서 구입)과 전해질 음료(예, 포카리스웨트 등)를 구비하여 상시로 섭취하...
원문 링크 : 관리감독자의 역할 : 실외 근로자의 건강을 지키는 방법