생활 패턴이 엉망이었다. 건강한 음식 적당히 먹고, 운동도 하고, 영양제 잘 챙겨먹고, 일찍자고 일찍일어나는 착한어른이가 되어야지.
오늘도 힘내. ㅇㄱㅁ씨 어제의 일기 칭찬해 : ) ㄴ 일찍 집에 와서 바로 씻고 잔 것 칭찬해 감사해 : ) ㄴ 오롯이 나에게 집중할 수 있는 시간에 감사해 ㄴ 맛난 걸 함께 먹을 수 있어서 감사해.
시간도 사람들도 모두 ㄴ 오랜만에 불면 없이 푹 잘 수 있어서 감사한 밤이었어 반성해 : ( ㄴ 세탁기 돌리면 건조기 바로 넣자~ 제발ㅋ ㄴ 전기절약. 에너지절약.
집에서 나갈땐 보일러 줄이기! 잊지마!
ㄴ 건강한 음식 먹자 : ) 꼭꼭 씹어서 적당히! 아무도 안뺐어 먹어 ㅋ 많이 먹으면 속만 부대낀다 이제 소화도 잘 못시키잖아 ㅜ_ㅜㅋㅋ 어제도 잘 살았다!
오늘도 잘 살아보자! 역지사지 모든 사람이 나를 좋아할 수는 없다 가치가 없는 사람이 당신의 생각을 지배하게 허용하지 마세요.
그들이 당신의 노력이나 시간을 가치 있게 여기지 않는데 왜 당신의 시간을 ...
원문 링크 : 2023 미라클모닝 1일차
