새해 계획에 7천보 걷기가 들어가있다. 달아 피셜 만보와 7천보의 차이가 별로 없다는 연구결과가 있다해서 ㅋ 만보는 진짜 채우기 힘들고 못채우면 안하게 되는데 칠천보는 만보보다 조금 만만한 느낌이라 ㅋ 특별한 사유가 없는 한 1년동안 7천보 걷기는 계속된다!
쭈욱- 오늘도 슬기로운 산책생활 : )...
2022.01.03.~04. 산책에 대한 요약내용입니다.
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