1일1포 유산균을 지키는 힐스토리 포스트바이오틱스

벌써 4주째 나의 장 건강을 책임지고 있는 유산균 힐스토리.이젠 아침에 일어나자마자 물 한 잔 마시고 포스트바이오틱스 한 포 털어먹는 것이 일상이 되었다.한 박스가 1개월분이니 어느새 첫번째 박스도 바닥을 보이고 있다.내가 유산균을 이렇게 열심히 챙겨먹는 이유는 덕분에 실제로 배변활동이 규칙적으로 변했기 때문이다.이틀째 화장실에 못 가면 불안하던 때가 있었는데 이제 생체시계가 완벽히 작동하는 것 같다.매일 같은 시간에 일어나고 잠드는 직장인은 화장실 패턴만 규칙적으로 맞춰도 삶이 매우 평온해진다.이전에 먹어본 유산균 종류로는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 있다.프로바이오틱스는 우리가 흔히 아는 유..........