든든한 식사대용음료 이롬 황성주 박사의 마시는 영양식

아침에 음식을 많이 먹으면 속이 더부룩한 나를 위해 어릴적의 엄마는 미숫가루를 타서 싸주시곤 했다. 그러나 어른이 되고 보니 이것 매우 귀찮은 일이었다.

(설거지 c️) 그동안 아침식사를 위해 시리얼, 오트밀, 과일 등 다양한 대안을 찾아 보았지만 간편함과 영양을 모두 고려한 식사대용음료는 이만한 것이 없다. 이롬 황성주 박사의 마시는 영양식 '생식' 하면 가장 먼저 떠오르는 이름, 황성주 박사님의 레시피로 탄생한 영양식이다.

물에 섞어 먹는 분말 형태도 있지만 나는 어디서나 바로 마실 수 있는 '마시는 영양식'을 먹어 보았다. 1박스는 16개입으로, 손잡이가 달린 형태라 병문안이나 어르신 선물용으로도 알맞다. 점심 식사대용음료로 이렇게 한 박스를 회사에 갖다놓아도 좋겠다.

이롬 두유는 먹어봤지만 영양식은 처음이다. 식사대용음료인만큼 한 팩당 8g의 식물성 단백질이 그대로 담겨있다.

식물성 단백질은 동물성 단백질에 비해 콜레스테롤이 들어있지 않은 반면, 식이섬유와 단백질 함량이 월등...