쥬비스 목동점 건강하게 먹고 누워서 아파서 헬스장못가서 살못빼신다는분 쥬비스로 오세요!! 고질적인 어깨염증 사진촬영에 포토샵작업에 클레이까지 손으로 하는게 너무 많아요 저는 카메라를 드는 직업을 부업으로 가진터라 무거운 카메라를 받치고 있는 왼쪽어깨가 매번 염증에 시달려요 헬스도 다녔고 필라테스도 다녔지만 어깨의 움직임이 원활하지 않으니 운동에 제약이 있고 제대로된 효과를 볼 수가 없더라구요 그리고 자칫하면 과하게 근육을 사용해서 오히려 염증이 더 심해지거나 가동범위를 잘못 꺾어서 뻐근해지는 경우가 잦아서 그 핑계로 운동을 더 멀리하기도 했어요 태어날땐 작았대요 전생에 걸쳐 유일하게 태어날때만 미숙아로 체중이 미달이었고 그 이후부터는 너무 쑥쑥커서^^;;; 쭉~~~~꾸준히!!!!!
정상이상의 체중을 유지하고 있었어요 게다가 몸도 안좋아서 10여년 전에는 해독을 한다고 단식원도 갔었는데 그때 되라는 해독은 안되고 식습관의 오류가 생겨버려서 1일1식을 하고는 중간중간 간식을 먹는 엉망진...
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