안녕하세요~ 직업병 기본정보와 산재를 알려드리는 노무법인태양의 정동희 노무사입니다. 허리는 허리뼈(요추)와 그 주변의 근육, 인대, 신경 등을 포함하는 복합적인 구조체입니다.
허리는 우리의 몸을 지탱하고, 우리가 서 있을 수 있게 해주는 중요한 역할을 하며 상체와 하체를 연결하는 중심축에 해당하므로 몸의 안정성을 유지합니다. 그리고 허리는 우리가 걷거나 달리는 등의 움직임을 가능하며, 허리 근육은 몸을 앞뒤로, 좌우로 움직이게 하며, 회전도 가능하게 합니다.
또한 허리 부위에는 많은 수의 신경이 분포해 있어, 통증이나 온도, 압력 등의 감각을 전달하고 내부 장기인 척추와 척수를 보호하는 역할을 합니다. 하지만 허리는 부상이나 통증에 취약하며, 잘못된 자세나 과도한 운동, 비만, 직업적 원인 등으로 인해 허리 통증을 겪을 수 있습니다.
따라서 일상생활에서 올바른 자세를 유지하고, 규칙적인 운동과 스트레칭을 통해 허리 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 이에 따라 요통(허리통증)의 증상,...
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